PEDAGOGÍA AL DÍA 18 DE FEBRERO DEL 2020
Las lesiones deportivas son lesiones que ocurren durante la práctica de un deporte o durante el ejercicio físico. Algunas ocurren por accidente, pero hay otras que son causa de malas prácticas de entrenamiento, del uso inadecuado del equipo de entrenamiento o falta de calentamiento previo al deporte.
Las lesiones deportivas más comunes son:
Esguinces o torceduras de ligamentos
Desgarros de músculos y tendones
Lesiones en la rodilla
Hinchazón muscular